En el programa de este martes tocamos el tema de los vicios y debemos decir que uno de los màs nombrados fue el cigarrillo, algo que en estos tiempos ha sido duramente criticado y tratado de controlar con diversas campañas publicitarias.

Nadie olvida al conocido y famoso "Don Miguel", quien con su imagen (algo fuerte) tratò de dejar un mensaje a todos aquellos fumadores compulsivos.¿Pero, qué tan efectiva es la campaña que ha impulsado el Ministerio de Salud de Chile?. Sin ir mar allá,  es común ver que la imagen de "Don miguel"y los feos y repulsivos dientes amarillos son puestosboca abajo por quienes encuentran placentero ponerse un "pucho" en la boca.

Dejar de fumar es posible. Millones de personas en todo el mundo lo han conseguido.

Dejar el tabaco es una de las acciones más importantes que personalmente puedeshacer para vivir más años y para vivirlos mejor.

No existe una solución mágica para dejar de fumar, sin embargo, las sugerencias contenidas en esta guía han sido útiles para muchas personas que ya lo han dejado.

Si lo intentaste anteriormente ¡no te desanimes! querer dejar el tabaco es el primer paso para conseguirlo. Pruébalo ahora ¡Vale la pena!

Aquí unos pequeños tips de como dejar de fumar, uno de los vicios más dañinos y más comunes.

De la GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR - Junta de Castilla y León - Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades - Comisionado Regional para la Droga